Tất cả về Whole30, chế độ ăn uống chiếm lấy Instagram của bạn

Ảnh của Brooke Lark trên Bapt

Bởi Lisa Ryan

Kể từ khi đồng hồ điểm nửa đêm vào ngày Tết, chúng tôi đã có thể mở tài khoản Instagram của mình mà không bị ngập trong các bài đăng của những người quen biết về hành trình ăn kiêng Whole30 mới. Có nhiều hình ảnh và video về lý do tại sao họ lại ăn kiêng (tất nhiên là để giải độc sau khi một năm 2017 tồi tệ), những gì họ đã ăn (hoặc không ăn), và thật khó để duy trì